Catégorie : La Sophrologie

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La Sophrologie

Pourquoi la Sophrologie est un réel apport aux ateliers et formations en efficacité professionnelle ? Cette technique corporelle va permettre d’harmoniser le corps et le mental ; de mieux appréhender son stress, d’améliorer sa concentration, sa mémoire, sa créativité et d’atteindre ses objectifs, grâce à la perception de ses capacités et potentiels. Pour qui ? Les professionnels, la sophrologie fait ainsi partie d’une technique … Lire la suite La Sophrologie